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夏に向けて、体の中から健康と美肌を手に入れるための準備を今から始めませんか！薄着の季節になる前に健康的な体型管理のコツや、免疫アップにおすすめの方法についてお伝えしていきます。気軽に参考にしてみてくださいね。16時間断食（オートファジーダイ...

これからさら美味しく甘くなるパイナップルは一般的には夏が収穫のピークです。特に熱帯地域では一年を通じて栽培されていますが、通常、夏から秋にかけての季節に最も豊富に出回ります。日本のパイナップル輸入量はフィリピン産が９割超を占めていました。し...

２月２６日NHKあさイチで美容家のみよこ明洞さんが韓国で大流行のパックワザを紹介してれました。この季節の最大のお悩み。お肌の乾燥どうにかしたいですよね？？いま、韓国の美容女子に流行っているパック方法があるそうです。それは、パックにクリームを...

２０２４年2月9日テレ朝系の「ＤＡＩＧＯも台所」金曜日は山本ゆりさんの初心者でもできる簡単レシピです！！今日のメニューは、バレンタイン間近にぴったりなメニュー”レンジで簡単！ガトーショコラ風”です。定番のチョコレートケーキが、材料たったの３...

２０２４年１月１９日テレ朝系の「ＤＡＩＧＯも台所」金曜日は山本ゆりさんの初心者でもできる簡単レシピです！！今日のメニューは”豚こまともやしのガーリックバターしょうゆ”です。ガーリックバターしょうゆと聞いただけで食欲がでてきますね(笑)豚こま...

１月２０日のミュージックフェアに三浦大知さんが出演します！！三浦大知さんと言えばキレのあるダンスの凄さがずば抜けていますよね！？しかも、激しくおどりながら歌っても全くブレない歌声は本当に素晴らしくて聞き入ってしまいます。マイケルジャクソンを...

テレビ朝日系「DAIGOも台所」は初心者でもそうでなくても、簡単で時短にもなるそれでいてプロのコツも覚えられる楽しく料理番組ですね！金曜日は料理研究家で料理コラムニストでもある山本ゆりさんの初心者でもできる簡単メニューです！！ほんとに簡単で...

大晦日の恒例行事の一つ年越しそばについてです。新年までカウントダウンが始まるまでに年越しそばを食べる人は今、どれくらいいるのでしょうか？年越しそばを食べる時間は？ 年越しそばを食べる予定の人で、食べる時間で最も多いランキングは１，大晦日の夕...

２０２３年も残り３週間をきりましたが。そんな中、今日は一年を締めくくる今年最後の新月です。新月に思いを馳せる人が増えれば増えるほど、新月から受け取る幸運のエネルギーがさらに高まるそうです。私たちが暮らしている　地球、お月さま、そして太陽が一...

忘年会やクリスマス、お正月に新年会と今から絶対太っちゃうぅ～⁉と、いちばん楽しい時なのに心の中では泣きたくなりませんか？新年を少しでも体重を増やさないで迎えるためのこの時期の生活のコツをまとめてみました。食べる順番を意識する１　スープやみそ...